Kontrollieren Sie Ihren Körper – Kontrollieren Sie Ihr Leben!

Body Control

Personal Training Hamburg

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Personal Training Hamburg

Personal Training, welches sich direkt Ihren Wünschen und Zielen anpasst. Sie wissen nicht, welches Programm das Richtige ist? Kein Problem! Bei einem Probetraining legen wir gemeinsam den Weg zu Ihrem persönlichen Erfolg fest.

Body Control. Das ist Personal Training für Ihren Wunschkörper. Sie bekommen das Personal Training, welches sich direkt Ihren Wünschen und Zielen anpasst.

Unsere höchster Anspruch sind Ihre Ergebnisse. Daher legen wir viel Wert auf hohe Kompetenz im Team, Spaß beim Training, aber trotzdem Effektivität und Effizienz in unseren Einheiten beim Personal Training.

 Was uns auszeichnet ist zeitliche und örtliche Flexibilität für das Personal Training in Hamburg, ganzheitliches Training, um Ihnen sowohl körperlich als auch mental zu Ihren Zielen zu helfen. All das in Kombination mit bestem Service ist Body Control – Personal Training in Hamburg.

 

Für Jeden

Auf jedem Level

Personal Training in Hamburg für Ihren Wunschkörper.

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Zeitlich Flexibel

Ob morgens vor der Arbeit, abends oder doch lieber am Wochenende: Auch zeitlich passen wir unser Personal Training komplett an Ihren Rahmen an. Es geht nicht darum etwas Anderes zu opfern, sondern freie Zeit für Ihr Personal Training zu finden und mit dieser Zeit effektiv an Ihren Zielen zu arbeiten.

Örtlich flexibel

Sie bekommen ein Personal Training in Hamburg dort, wo Sie es wünschen: Im Büro, unter freiem Himmel oder direkt bei Ihnen zuhause, ganz nach Ihren persönlichen Bedürfnissen.

Ganzheitlich

Sie wollen nicht nur Fitness, sondern ein komplett neues Körpergefühl? Bei Body Control gibt es das Gesamtkonzept für Ihr Personal Training in Hamburg, das passt und das richtige Verhältnis zwischen Personal Training und Entspannung bereithält.

Unser Personal Training

Was sie erwartet bei Body Control

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Trainingspläne und Ernährungspläne

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Muskelaufbau und Fettabbau

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Bessere Beweglichkeit und mehr Stabilität

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Überall durchführbar und immer angeleitet durch einen Personal Trainer

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Mehr Leistung im Beruf, Alltag und mehr Lebensqualität

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Langjährige Erfahrung und 100% Fokus auf Sie!

Warum unser Personal Training?

Unsere Leistungen

Egal, ob Sie schon Erfahrungen im Bereich Fitness- und Krafttraining oder noch nie im Sport gemacht haben, es ist für jeden das richtige Personal Training Programm dabei. Es ist nie zu spät, um anzufangen und an seinen Zielen zu arbeiten.

Sie brauchen nur die richtige Strategie, den richtigen kompetenten Personal Trainer, sich und Ihre Sportkleidung. An Ihre Bedürfnisse angepasstes Equipment bringen wir für Sie natürlich mit.

Gemeinsam verfolgen wir den Plan, der Sie mit möglichst wenig Aufwand möglichst effektiv durch Personal Training zu Ihrem Ziel bringt.

Das Thema BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) wird ebenfalls immer wichtiger. Immer mehr Firmen verstehen, wie sehr der Erfolg Ihrer Firma von der Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter abhängt. Firmen, die dies allerdings noch nicht verstanden haben, werden langfristig auf der Strecke bleiben.

Wir von Body Control haben bereits mit einigen Firmen im Bereich Personal Training in Hamburg zusammen gearbeitet und erstklassige Ergebnisse erzielt. Unser Ziel ist es mit unseren Methoden Firmen zu helfen noch mehr Ergebnisse und Produktivität zu erzielen durch gezieltes und individuelles Personal Training.

Manual Resistance

Durch Manual Resistence Training
Flexibel zum Ziel kommen.

Assisted Stretching

Mithilfe von Assisted Stretching
Weg von Verspannungen

Functional Training

Mit Functional Training ohne Hilfsmittel den Körper formen.

Relax Training

Mit Entspannungstraining weniger Stress und mehr Lebensqualität.

Core Training

Durch Training der Körpermitte mehr Stabilität und weniger Schmerzen.

Medical Training

Durch Medizinisches Fitnesstraining die Regeneration beschleunigen und die Leistung erhöhen.

Kundenstimmen zu Body Control

Unsere Kunden über unser Personal Training

Ich hatte schon mehrere Trainingsstunden beim Team von BodyControl und bin sehr zufrieden! Sehr kompetente Trainer, die flexibel auf die Wünsche des Kunden eingehen.

Lasse Dahl

Sehr kompetente Trainer, die trotz ihrer ausgesprochen hohen Sympathie im Training einen durchaus seriösen Eindruck hinterlassen!
Durch viel Motivation und Spaß, ist das intensive und harte Training dennoch gut zu verrichten
Tristan Bauer

Sehr kompetente, sympathische und zuverlässige Trainer! Die Atmosphäre ist total entspannt und lustig! Das Training ist hart, aber von nichts kommt nichts!
Bin sehr zufrieden und empfehle gerne weiter!!
Bene Kola

Einen Plan für jeden

Personal Training in Hamburg war noch nie so effektiv!

Alles im Überblick

Hier sehen Sie die verschiedenen Methoden unseres Personal Training noch einmal im Überblick.

Manual Resistance

N

Komplett individuell steuerbar

N

wenig bis keine Hilfsmittel

N

Stärker für den Alltag

Assisted Stretching

N

Mehr Beweglichkeit

N

weniger Verspannungen

N

Mehr Wohlbefinden

Functional Training

N

Ohne Hilfsmittel

N

Extrem geringer Aufwand

N

1:1 Coaching

Relax Training

N

Entspannung

N

Auszeit vom Stress

N

Mehr Lebensqualität

Core Training

N

Mehr Stabilität

N

Weniger Schmerzen

N

Weniger Verletzungen

Medical Training

N

Nach Verletzungen

N

Präventiv einsetzbar

N

Regeneration beschleunigen

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